¿Por qué ganamos peso en Navidad? Excesos navideños
¡La Navidad ya está aquí! Lo que significa época de encuentros, compras, viajes, reuniones, celebraciones,… y excesos navideños. La Navidad es una temporada llena de alegría, momentos y luz, y…
Espirulina, los beneficios del novedoso ingrediente
Todavía no es tan usada como el café, el té o el cacao, por nombrar algunos estimulantes; las algas se hacen de a poco un espacio en los hábitos alimentarios. La espirulina (un alga unicelular) es una aliada…