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Lee más sobre el artículo Comida nutritiva I: Tres recetas de ensaladas

Comida nutritiva I: Tres recetas de ensaladas

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:julio 11, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Si me has leído en alguna de mis publicaciones, sabrás que siempre me centro en lo nutritivo. Supongo que ser nutricionista me hace por defecto pensar en nutrientes y salud.…

Continuar leyendoComida nutritiva I: Tres recetas de ensaladas
Lee más sobre el artículo Operación bikini y vuelta al bañador

Operación bikini y vuelta al bañador

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:mayo 30, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:1 comentario

Mayo, mes previo al bendito verano. Durante estas fechas empezamos a ponernos nerviosos de solo pensar en cómo nos veremos cuando llegue el momento de ponernos el bikini. Y comienza…

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Lee más sobre el artículo Nutrición para el cerebro y oposición a la vista.

Nutrición para el cerebro y oposición a la vista.

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:mayo 14, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Nutrición para el cerebro y oposición a la vista. Sé que son muchas las personas que se están preparando para alguna oposición, por ello quiero dedicar un espacio para hablar…

Continuar leyendoNutrición para el cerebro y oposición a la vista.
Lee más sobre el artículo Ciclo menstrual y alimentación, ¡qué hambre tengo!

Ciclo menstrual y alimentación, ¡qué hambre tengo!

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:abril 8, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

''Que ganas de dulce, me tiene que venir la regla''. ¿Te ves reflejada en esta afirmación? Tranquila, tiene su explicación. Es un hecho, a lo largo del ciclo menstrual las…

Continuar leyendoCiclo menstrual y alimentación, ¡qué hambre tengo!
Lee más sobre el artículo Síndrome X Frágil, una de las muchas enfermedades raras

Síndrome X Frágil, una de las muchas enfermedades raras

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:marzo 6, 2022
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  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El pasado 28 de Febrero fue el Día Mundial de la Enfermedades Raras. Las enfermedades raras (ER) son aquellas que tienen una baja prevalencia en la población. Para ser considerada…

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Lee más sobre el artículo Dieta y cáncer, una grata sorpresa

Dieta y cáncer, una grata sorpresa

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:febrero 6, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El pasado 4 de Febrero fue el Día Mundial contra el Cáncer y por he ello he decidido realizar esta publicación, para dar un poquito de coherencia y rigor científico…

Continuar leyendoDieta y cáncer, una grata sorpresa
Lee más sobre el artículo PlanificAcción para familias: Comida sana para todos.

PlanificAcción para familias: Comida sana para todos.

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:enero 8, 2022
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo año nuevos propósitos? ¿Cansado/a de llevar una alimentación descontrolada? ¿Sin tiempo para pensar en cocinar comida sana? ¿No sabes cómo empezar a mejorar tu alimentación y la de tu…

Continuar leyendoPlanificAcción para familias: Comida sana para todos.
Lee más sobre el artículo ¿Por qué ganamos peso en Navidad? Excesos navideños

¿Por qué ganamos peso en Navidad? Excesos navideños

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:diciembre 24, 2021
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¡La Navidad ya está aquí! Lo que significa época de encuentros, compras, viajes, reuniones, celebraciones,… y excesos navideños. La Navidad es una temporada llena de alegría, momentos y luz, y…

Continuar leyendo¿Por qué ganamos peso en Navidad? Excesos navideños
Lee más sobre el artículo Aceite de oliva, ¿conoces el oro líquido?

Aceite de oliva, ¿conoces el oro líquido?

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:noviembre 30, 2021
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

El aceite de oliva es un ingrediente básico de la dieta Mediterránea, el cual cada vez está más estudiado debido a los grandes beneficios que muestra tener para la salud.…

Continuar leyendoAceite de oliva, ¿conoces el oro líquido?
Lee más sobre el artículo Probióticos ¿microorganismos sanadores?

Probióticos ¿microorganismos sanadores?

  • Autor de la entrada:Ana Belén
  • Publicación de la entrada:noviembre 5, 2021
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Los probióticos son microorganismos vivos (como bacterias y levaduras) que al consumirlos en cantidades adecuadas proporcionan beneficios para la salud. Podemos encontrarlos naturalmente presentes en algunos alimentos fermentados, agregados a…

Continuar leyendoProbióticos ¿microorganismos sanadores?
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